仕事が終了し帰宅。
腹が減っていたので、帰りに朝飯を買う。
イタリアンカレービッグ。
と…納豆巻き。
そういえば今まで普通に大盛りを食べていたが、少しずつ腹がきつくなるようになってきた。以前ほど多く食べられなくなってきた。
年だな〜(笑)
しかし、食べる前は今までと同じ食欲だし普通盛りだと少ない感じがしてしまいつい大盛りで…。
結局頭は今まで食べていた量がちょうどいいと思い込んでいるから、食べる前でもこれでは足りないと思うのだろうね。
この空腹を満たすにはこの量が必要だろう…等と…。(笑)
そこんとこを変えなくちゃね!
腹が減っていたので、帰りに朝飯を買う。
イタリアンカレービッグ。
と…納豆巻き。
そういえば今まで普通に大盛りを食べていたが、少しずつ腹がきつくなるようになってきた。以前ほど多く食べられなくなってきた。
年だな〜(笑)
しかし、食べる前は今までと同じ食欲だし普通盛りだと少ない感じがしてしまいつい大盛りで…。
結局頭は今まで食べていた量がちょうどいいと思い込んでいるから、食べる前でもこれでは足りないと思うのだろうね。
この空腹を満たすにはこの量が必要だろう…等と…。(笑)
そこんとこを変えなくちゃね!